Прошло 5 лет, примерно, как я начала консультировать по вопросам здоровья.
Процесс идет не шатко, не валко. Я всё время сомневаюсь в том, что делаю. И я бываю неудовлетворена результатом.
Села и хорошо подумала: «что я хочу делать? А что делать точно не буду?» Ниже расскажу об этом.
Я хочу:
Говорить о процессах: начинать могу с запроса и тянуть "ниточку", вглубь. Что такое боль, воспаление, обратная связь. О нервной системе, потому это основа. И вы узнаете о себе много нового. И увидите неявные взаимосвязи.
Расширять картину мира: а можно ещё и так, а в эту сторону посмотри. Про разные подходы к здоровью, методы оздоровления, психологию.
Говорить о своих ощущениях: у меня сильно развита эмпатия и часто бывают интуитивные озарения. В своё время, я консультировала с помощью карт Таро и получалось круто. Подумываю иногда использовать этот метод и в консультациях по здоровью, когда явная психосоматика видна.
Рекомендовать направления/специалистов – это зреет, хочу создавать собственную базу. Меня останавливало, что я не могу быть ЛИЧНО у всех этих специалистов😂. Но, умение читать "между строк" и фильтровать отзывы никто не отменял.
Рассказывать про что-то, уже назначенное. Могу внятно объяснить, для чего та или иная процедура и лекарство. Посмотреть совместимость и необходимость. Очень часто назначения избыточны.
Рекомендовать почитать что-либо: я планирую писать про научно-популярную литературу о физиологии, здоровом образе жизни.
Давать конкретные рекомендации по лекарствам и БАДам.
Ставить диагнозы.
Решать острые случаи.
Я – про исследование себя, спокойное отношение, желание узнать себя лучше.
Я не даю волшебных таблеток, зато накидываю много идей, т. к. смотрю на Вашу жизнь со стороны.
Психотерапевт делает это по отношению к вашим психическим процессам. Я – по отношению к физиологии и, в целом, к образу жизни.
Когда люди начинают какой-то проект, они предъявляют себя как экспертов. У них опыт, образование, кейсы.
А я ни фига не эксперт. Я закончила медицинский много лет назад, и врачом не работала. У меня 3 года обучения гештальту без диплома.
Я дилетант, поэтому легко задаю "глупые" вопросы, которые узкий специалист вам не задаст. И вы с ним, в результате, можете пропустить нечто важное…
Да, немного занималась консультированием с Таро, телесными практиками, написанием текстов о здоровье. Что-то читала. Много наблюдала и распрашивала. Так, и доходила до ответов своим умом, восновном.
Мне повезло родить достаточно здоровых детей, которых я не вожу к врачам.
Я не верю в прививки и верю в гомеопатию. И "верю", объективно, самое подходящее слово, потому что в голове куча надерганных фактов. Плюс, небольшой собственный опыт и некоторый статистический материал по клиентам моего мужа – мастера телесных практик.
Моё мировоззрение основано на целостности: я чувствую связи себя и других людей, людей и мира, психики и физики. В этом нет ничего объективного.
Мои рекомендации: это, скорее, вариант не-делания. Просто у нас такая медицина на первом уровне, что здоровее вообще к врачам не обращаться, кроме самых экстренных случаев. Такой совет, нередко, оказывается самым эффективным.
А если ещё и немножко поменять образ жизни, то многие недомогания сами проходят.
Я умею утешать, успокаивать и возвращать веру в свои силы.
Я могу на пальцах объяснить, как устроено и как работает тело. Всё-таки сказывается образование и мой интерес к теме. Но, про тонкости и сложные патологические процессы я буду читать, прежде чем смогу объяснить.
У меня есть некоторый жизненный опыт. И я оказалась на шаг впереди большинства людей в понимании того, как мы функционируем. И да… Мне нравится искать причины и способы решения проблем со здоровьем.
Я могу предположить по описанию и осмотру, когда у человека гормональный сбой, нарушения иммунной системы или психические проблемы. То есть я могу вас сориентировать, сэкономить силы и ускорить процесс поиска эффективного решения. Но, я – не эндокринолог, не иммунолог и не психиатр.
При этом, я – противник сумасшедшей медикаментозной нагрузки, поэтому каждый назначенный препарат подвергну критике. Так ли уж он нужен? Или назначен "по схеме"? И буду смотреть, есть ли другой способ решения проблемы.
Для меня "заниматься своим здоровьем" не равно "проверяться каждый год", "пить витамины для профилактики". Это, скорее, относиться к себе с вниманием и заботой, считать физическую нагрузку частью здоровой жизни. Я за то, чтобы разбираться с собой, а не прятать голову в песок, дотягивая до "скорой помощи".
И если я не знаю чего-то, или у меня есть только минимальная рекомендация (например, к какому специалисту обратиться), то так и говорю (и консультацией это не считаю). Но, кто-то, конечно же, найдёт в моем лице ту поддержку, которая ему действительно нужна.
