Беременность не болезнь?

Мы - высокоразвитые люди. Дети для многих из нас - выстраданные, просчитанные, долго ожидаемые цветы жизни. И беременность - состояние священное. В нас живет смесь ожидания чуда, тайны, страхов, предрассудков и родительских программ по поводу родов. И у меня складывается впечатление, что страхи и предрассудки часто преобладают над здравым смыслом.

Система здравоохранения готова контролировать весь процесс зарождения жизни, начиная с зачатия (диктуя Вам, когда заниматься сексом и заставляя мерить ректальную температуру с целью определения овуляции).

О, беременная женщина - это очень удобный материал для обработки! Она внушаема, боязлива, напряжена настолько, что зачастую она с радостью перекладывает ответственность за свое состояние на врача.

И тут - та-дам! беременная женщина становится пациенткой, а ее состояние потенциальным патологическим отклонением. С первых месяцев беременности ей для "профилактики" назначают как минимум витамины, а очень часто и гормоны. Ее заставляют сдавать анализы и проходить "узких" специалистов - в независимости от того, как она себя чувствует.

Веками считалось, что душевное равновесие и радостное ожидание - залог успешных родов. Но любой поход в поликлинику - это стресс сам по себе. Если женщина сдает анализы, то невольно начинает думать, все ли там в порядке. И ждать результатов. С некоторым напряжением обычно.

С увеличением срока беременности учащается предписанная частота визитов к врачу. С Вами строго разговаривают, если Вы пропустили очередное УЗИ. Вас пугают обсервационным отделением роддома, если Вы посмели не сдать какие-то анализы. Вам внушают, что Вы - больны.

Однако беременность - не болезнь. Женщина способна выносить и родить и 10, и 15 детей. Ее тело полностью сформировано для этого к 16-18 годам, и способна к деторождению как минимум до 45-50 лет. Но нас пугают статистикой, экологией, неправильным образом жизни, инфекциями и наследственностью.

Послушайте, я отнюдь не призываю вас пустить все на самотек, положиться  на "природу" и игнорировать тревожные звонки своего тела.

Очень важно понимать, что происходит с Вашим телом - и на уровне теоретических познаний в области физиологии, о том, как протекает беременность. Еще важнее прислушиваться к себе, чувствовать свое тело, наблюдать изменения в самочувствии. Слышать себя, когда нужно поесть и попить, поспать или прогуляться, вовремя отдохнуть.

Беременность - прекрасное время для самопознания. В это время мы погружены в себя, в свои ощущения и эмоции. Не давайте сбить себя с толку. Больницы и белые халаты сами по себе часто вызывают чувства беспомощности и тревоги. Это результат долгой обработки - с раннего детства. В таком состоянии мы очень внушаемы.

Поэтому, вернувшись из консультации, отследите свое состояние. Продышитесь. Вернитесь в себя. Осознайте, что Вы знаете себя лучше всех и способны нести ответственность за свое состояние.

А теперь, на трезвомыслящую голову, посмотрите на назначения врача. Попробуйте оценить их целесообразность. Почитайте в интернете противопоказания к препаратам. Возможно, Вам потребуются дополнительные разъяснения - найдите способ их получить.

И самое главное - вспомните, что беременность - естественный процесс. Расслабьтесь и получайте от нее удовольствие. Спокойствие и позитивный настрой сами по себе целительны во многих случаях.

В дальнейшем я напишу о том, что предлагает медицина женщине на разных этапах беременности, и что из этого действительно нужно.

Кто ходит к доктору по утрам.. тот поступает мудро?

Всем нам, так или иначе, приходится обращаться к врачам. И я не знаю людей, которым бы это нравилось (хотя, надо сказать, встречается у пенсионеров такой вид досуга - сидеть в очереди в поликлинике и задушевно обсуждать свои болячки).

Есть этому простое объяснение - мы не любим болеть, принимать лекарства и банально боимся умереть. Но есть за этим и более глубокие страхи - часто, общаясь  с врачом, мы чувствуем себя беспомощными.

Перед нами сидит мудрый доктор и вещает на своем священном языке непонятно что, но явно, что-то не очень хорошее про нас. Положение усугубляется тем, что большая часть людей (за исключением лиц со средним специальным или высшим медицинским образованием) крайне слабо разбирается не то что в болезнях ( т.е. отклонении от нормы), но и собственно, слабо представляют, как работает здоровый организм. Подозреваю, что у многих воспоминания об уроках анатомии в 9 классе вызовут неукротимый приступ зевоты.

Да что говорить, если я сама - врач по образованию - ходила к эскулапам и покорно выполняла их указания. Воспитанная медицинской академией, я успела свыкнуться с мыслью, что "нет здоровых, есть недообследованные". Мне потребовались годы, чтобы осознать себя здоровой, сильной и имеющей власть над собственным телом. Сейчас я стараюсь не появляться у врачей без очень веских поводов, так как это неизменно портит мне настроение и сеет сомнения. Все-таки я очень впечатлительна..

Ко мне регулярно обращаются родственники, друзья и знакомые по поводу диагнозов и назначенного лечения. Зачастую они слабо понимают, что означают эти термины, врачи часто еще и нагнетают обстановку (чтобы назначения неукоснительно соблюдали, т.к. есть исследования, что реально соблюдают назначения не более 20% пациентов). Я вижу, как люди попадают в порочный круг: заболело - бегом к врачу - обследования, диагноз (здесь человеку может стать реально хуже в следствие угнетенного душевного состояния) - лечение - заболело что-то другое (как побочный эффект лечения, как результат психосоматических изменений, или новое что-то) - врач...

И если человек не начинает разбираться со своим здоровьем, не задает себе вопрос - а что это со мной? почему я заболел?(а действительно само не пройдет?), то он втягивается в этот странный вид спорта - беготня по врачебным кабинетам.

Только не кидайте в меня тухлыми помидорами. Я не отрицаю медицину как таковую. Есть серьезные травмы; опасные инфекции; рак, в конце концов. Хотя даже в этих случаях отдельные индивиды спасаются альтернативными способами. Просто стоит помнить, что врачи - тоже люди, действуют по схеме, совершают ошибки, не все знают. Они служат Системе, которой нужно, чтобы люди болели (желательно, подольше).

Сейчас много криков по поводу "ужасной" системы здравоохранения в нашей стране. Однако глобально в развитых странах все то же самое - система поддерживает своих клиентов, делая их "постоянными покупателями".

И на мой взгляд, чтобы это изменилось хотя бы по отношению к Вам, важно подружиться со своим телом, узнать, как оно функционирует, от чего ему хорошо, а от чего плохо. И взять ответственность за здоровье в свои руки, а не перекладывать ее на более "компетентных" людей.